Loãng xương nên uống sữa gì là tốt nhất

Nguyên nhân gây loãng xương chủ yếu là do cơ thể không được cung cấp những chất dinh dưỡng như canxi và những loại vitamin có lợi. Đặc biệt là người già hoặc người trung niên khả năng hấp thụ những chất dinh dưỡng kém đi, cơ thể suy giảm 2-4%/năm hệ xương khớp thường xuyên gặp những vấn đề như đau nhức, hay tê chân tay. Vậy loãng xương nên uống sữa gì để bổ sung những khoáng chất có lợi cho cơ thể, dưới đây là 5 gợi ý tốt nhất về những loại sữa cho những bệnh nhân loãng xương.

Khi cơ thể bước sang tuổi trung niên, thì lượng canxi trong cơ thể ngày càng bị thiếu hụt, làm cho những người bị bệnh loãng xương ngày càng tăng lên. Người bệnh có thể bổ sung cho cơ thể những chất canxi thông qua những loại thực phẩm hàng ngày như: rau chân vịt, các loại xương động vật được nấu thành canh, rau hẹ, cá…Nhưng để cung cấp nhanh hơn và hàm lượng canxi nhiều hơn cho người bệnh, bạn có thể sử dụng những loại sữa tươi được dành riêng cho người trung niên.

Loãng xương nên uống sữa gì – Sữa Ensure của Abbott Hoa kỳ

Loang-xuong-nen-uong-sua-gi

Sữa Ensure được sản xuất tại thị trường Việt Nam và phù hợp cho những đối tượng như : người cao tuổi, người ốm, người muốn hồi phục sức khỏe, người muốn tăng cân, và người bị bệnh loãng xương…Với Ensure nó cung cấp tới 15 loại vitamin khác nhau và 14 loại khoáng chất có lợi cho cơ thể bao gồm những chất như : protein, canxi và các loại axitamin có ích. Những công thức được đăc chế riêng MUFA, PUFA, nó có thể làm cho hệ thống tim mạch của người bệnh khỏe mạnh và nói không với choresterol.

Bạn có thể lựa chọn rất nhiều loại sữa Ensure khác nhau như :

  • Sữa ensure gold
  • Sữa Ensure Gold hương lúa mạch
  • Sữa Ensure Gold hương Vani.

Sữa Anlene của hãng Fonterra

Sữa Anlene của hãng Fonterra

Anlene là loại sữa có tác dụng cung cấp những chất dinh dưỡng cho hệ thống xương khớp của người trung niên và người cao tuổi, nó có thể chống lão hóa và bệnh loãng  xương. Trong Anlene có những công thức Bonemax mang lại những khoáng chất có lợi và hữu dụng dành cho xương khớp Ca, vitamin D, Mg,…kèm theo là những dưỡng chất khác hoàn toàn chắc khỏe và mang lai cho bạn một sức khỏe xương khớp không còn loãng xương, xương vì thế cũng chắc khỏe hơn.

Trên thị trường hiện nay có những loại sữa Anlene sau:

  • Sữa Anlene thường
  • Sữa Anlene Gold
  • Sữa Anlene đậm đặc

Có 2 vị để cho người bệnh lựa chọn là Vani và Socola

Sữa Sure Prevent của Vinamilk

Sữa Sure Prevent của Vinamilk

Là loại sữa được sản xuất của hãng Vinamilk được đặc chế dành cho đối tượng bị loãng xương ở độ tuổi 40 trở lên tức là những người trung niên hay người già, người vừa mới uống dậy đang trong giai đoạn phục hồi.

Trong sữa Sure Prevent của Vinamilk có chứa rất nhiều những chất dinh dưỡng và những loại vitamin khác nhau, những khoáng chất này được cân đo đong đếm với tỷ lệ hoàn hảo. Tác dụng của sữa là cung cấp cho người bệnh 1 hệ thống xương khớp chắc khỏe, hệ miến dịch chắc chắn và có thể hỗ trợ tái tạo xương khớp, ngăn ngừa bệnh loãng xương.

Sản phẩm hiện nay có 2 loại là sữa dạng bột và sữa tươi nên bạn có thể lựa chon phù hợp với sở thích của mình.

Loãng xương nên ăn gì – Sữa Enplus của Notifood

Sữa Enplus của Notifood

Notifood là 1 hàng sửa chuyên  cung cấp những loại sữa khác nhau có tất cả những đối tượng cần sử dụng, vì vậy nó được rất nhiều những khách hàng áp dụng. Trong sữa Enplus, tương tự như những loại sữa khác thì nó cũng chứa nhiều loại vitamin và những khoáng chất quan trọng có tác dụng thúc đẩy xương khớp và ngăn ngừa bệnh loãng xương phát triển. Trong đó vitamin nhóm A và B cùng với Canxi là những hợp chất mang lại tác dụng nhiều nhất. Ngoài ra trong sữa Enplus còn có những chất như P hay Vitamin D3 có tác dụng tối ưu trong việc cung cấp cho bạn 1 đôi mắt chắc khỏe và sáng hơn. Từ đó có thể giảm thiếu những bệnh về mắt hay về xương, giảm thiểu tình trạng loãng xương. NGoài ra sữa Enplus có những công thức chứa thêm mufa và pufa là những hoạt chất có thể làm giảm cholesterol trong máu, giúp người bệnh kiểm soát được những bệnh về tim mạch hoặc tiểu đường.

Sữa Primavita Hà Lan

Sữa Primavita Hà Lan

Trong sữa Primavita có chứa nhiều những thành phần mang lại tác dụng làm giảm táo bón và hiện tượng đầy hơi trong cơ thể. Nó còn có thể làm cho bệnh nhân được hấp thụ những chất dinh dưỡng và bồ bổ máu khi có nhiều sắt, từ đó ngăn ngừa nguy cơ bị loãng xương và cải thiện tình trạng loãng xương của người bệnh. Sữa Primavita còn được sử dụng khá phổ biến cho những đối tượng lớn tuổi đang trong quá trình đào thải những tế bào chết, từ đó khiến cho bệnh nhân có sức đề kháng tốt và ít bệnh tật hơn.

Trên đây là những thực phẩm giúp người bệnh trả lời câu hỏi loãng xương nên uống sữa gì, bạn có thể tham khảo thêm sản phẩm bổ xương khớp Intechpharm, nó có thể khiến bạn không còn chịu những cơn đau đớn do bệnh xương khớp mang lại mà còn cung cấp rất nhiều những khoáng chất có lợi làm cho xương khớp của người bệnh không còn yếu ớt và dẻo dai chắc khỏe hơn, từ đó ngăn ngừa không cho bệnh loãng xương phát triển.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *