Những dấu hiệu nhận biết bệnh thấp khớp bạn nên biết

Dấu hiệu bệnh thấp khớp tuy đơn giản dễ nhận biết nhưng nếu như không để ý kỹ thì sẽ rất dễ bị nhầm với các bệnh xương khớp khớp. Hiểu được vấn đề này, trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ cung cấp đúng và đủ những thông tin liên quan đến dấu hiệu cũng như triệu chứng của bệnh thấp khớp.

Dấu hiệu bệnh thấp khớp

Vào những ngày thời tiết thay đổi, âm u, bệnh thấp khớp sẽ trở nên nghiêm trọng hơn với biểu hiện là các khớp đau nhức. Cũng cần làm xét nghiệm tốc độ lắng hồng cầu. Đặc trưng của bệnh thấp khớp là sự lắng đọng máu cao.
Dấu hiệu nhận biết bệnh thấp khớp

Triệu chứng bệnh thấp khớp

1. Cứng khớp vào buổi sáng

Đây là một dấu hiệu giúp nhận biết rõ ràng nhất bệnh thấp khớp, có thể đánh giá đây là một dấu hiệu quan trọng trong quá trình khởi phát bệnh. Người bệnh sau khi thức dậy vào buổi sáng hoặc sau thời gian nghỉ ngơi tương đối dài, các khớp có cảm giác cứng đờ như keo dính, có thể thuyên giảm hoặc biến mất sau khi vận động. Cứng khớp buổi sáng là dấu hiệu nổi bật nhất trong viêm khớp dạng thấp và có thể kéo dài trong nhiều giờ, trong khi đó các loại viêm khớp khác kéo dài trong một thời gian ngắn hơn.
Cứng khớp vào buổi sáng

2. Biến dạng khớp

Tổn thương khớp là nỗi phiền não lớn nhất mà bệnh thấp khớp gặp phải. Khi tình trạng nghiêm trọng hơn, các khớp của bệnh nhân sẽ bị rối loạn chức năng. Phạm vi chuyển động của khớp sẽ bị giới hạn. Ví dụ như: đầu gối không thể duỗi thẳng hoàn toàn, khớp ngón tay, bàn tay bị biến dạng, trật khớp. Những thay đổi này có liên quan đến sự phá hủy sụn và xương. Tùy thuộc vào mức độ của bệnh mà bệnh nhân mắc thấp khớp còn xuất hiện những biến dạng nhất định, gây ra cho người bệnh những tổn thương lớn về sức khỏe và tinh thần.
Biến dạng khớp

3. Sưng đau khớp

Đây là triệu chứng điển hình mà bệnh nhân gặp phải trong thời gian khởi phát bệnh, gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng trong sinh hoạt thường ngày của người bệnh. Sưng, đau khớp thường xuất hiện ở những khớp bị đau, là dấu hiệu của viêm màng hoạt dịch hoặc viêm mô mềm xung quanh. Mức độ sẽ thay đổi theo tình trạng viêm nặng nhẹ khác nhau. Nguyên nhân gây ra có thể do tràn dịch khoang khớp hoặc phì đại hoạt dịch. Phì đại xương khớp thường gặp hơn trong viêm xương khớp.
Sưng đau khớp

4. Tình trạng mệt mỏi

Do biệu hiện này thường xuất hiện cùng những triệu chứng khác như: đau nhức, cứng khớp vào buổi sáng, mệt nhọc… đôi khi bệnh nhân thường không phân biệt được rõ ràng như thế nào là” mệt mỏi”. Khi bệnh nhân gặp khó khăn với các động tác di chuyển, nhai, nuốt…,bệnh nhân sẽ thấy rằng cơ thể mình xuất hiện tình trạng mệt mỏi. Vậy thì, “mệt mỏi” liệu đã là tên gọi đúng? Cho dù là phân bố ngoại vi hay phân bố ở vùng trung tâm, biểu hiện này rất hữu ích cho việc chẩn đoán để phân biệt các bệnh khác nhau.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh thấp khớp

1. Đặc thù công việc

Những người phải làm các công việc với đặc thù ngồi nhiều hay đứng một chỗ thời gian dài, cần chú ý những điểm sau: cần tích cực phòng tránh sự xâm nhập của bệnh thấp khớp vào cơ thể, đó là những nguyên nhân thường gặp của bệnh thấp khớp. Chẳng hạn như căng cơ thắt lưng mãn tính, viêm hệ thống gân… Phần bị tổn thương thường có tiền sử làm việc quá sức thời gian dài. Sự tích lũy tổn thương mãn tính này cũng có thể gây ra tắc nghẽn, phù nề và bám dẫn đến khởi phát bệnh.
Đặc thù công việc

2. Môi trường công việc

Chúng ta có thể thấy rằng, không ít những trường hợp phải làm việc trong môi trường lạnh thời gian dài, đều mắc phải bệnh thấp khớp, nguyên nhân dẫn đến bệnh thấp khớp có mối liên quan chặt chẽ với các yếu tố môi trường như lạnh, tối, ẩm ướt, gặp gió sau khi đổ mồ hôi.

3. Rối loạn chức năng miễn dịch

Trong cuộc sống thường ngày, chúng ta nên chú ý tăng cường miễn dịch cơ thể. Khi cơ thể con người bị tấn công bởi các vi sinh vật gây bệnh như vi khuẩn, cơ thể sẽ huy động hàng rào phòng thủ miễn dịch tiêu diệt chúng. Nếu như chức năng miễn dịch của cơ thể xảy ra những bất thường, sẽ dẫn đến khởi phát bệnh thấp khớp.
Rối loạn chức năng miễn dịch

4. Nhiễm vi khuẩn

Sự xâm nhập của vi khuẩn có ảnh hưởng đặc biệt lớn đến căn bệnh thấp khớp, điều này có cơ sở khoa học nhất định. Rất nhiều bệnh nhân mắc thấp khớp mà nguyên nhân là do sự tấn công của vi khuẩn.
Nhiễm vi khuẩn

5. Yếu tố di truyền

Nguyên nhân khởi phát bệnh thực ra có mối liên quan đến yếu tố di truyền . Ví dụ như: viêm khớp dạng thấp thường gặp, viêm cột sống dính khớp có xu hướng di truyền, bệnh gút, sốt thấp khớp cũng có mối liên quan mật thiết đến các yếu tố di truyền.
Yếu tố di truyền

6. Yếu tố nội tiết

Yếu tố nội tiết cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến thấp khớp. Vì estrogen có thể kích thích sự khởi phát của viêm khớp dạng thấp, đây là một trong những nguyên nhân gây thấp khớp.

7. Những nguyên nhân khác

Nguyên nhân gây ra thấp khớp còn liên quan đến các yếu tố khác như yếu tố vật lý, yếu tố hóa học, yếu tố môi trường, yếu tố vốn có của cơ thể.

Biện pháp đẩy lùi bệnh thấp khớp

+ Chú ý giữ vệ sinh cá nhân và tuân thủ theo những quy tắc như: không chạm vào nước lạnh, không mặc đồ ướt, quần ướt. Sau khi ráo mồ hôi, không vội vàng dùng ngay nước lạnh, rửa nước lạnh và ngồi quạt gió.

+ Chú ý giữ ấm cơ thể, tránh để nhiễm lạnh, đặc biệt là sản phụ sau sinh phải tránh để cơ thể nhiễm lạnh, không tiếp xúc với gió lạnh, uống nước lạnh. Trong chế độ ăn uống, cũng không nên ăn những thực phẩm có tính hàn hoặc gây kích thích, không nên ăn quá nhiều dầu mỡ.

Giữ ấm cơ thể

+ Duy trì trạng thái tinh thần ổn định, chú ý nghỉ ngơi đúng giờ, đặc biệt tránh để cơ thể suy nhược do quá sức, hoặc những kích động tâm lí.

+Nếu bạn xuất hiện các triệu trứng như ớn lạnh xương, ngứa ran thì bạn cần lập tức đi thăm khám và tiến hành những biện pháp điều trị cần thiết cho bệnh thấp khớp sau sinh.

+ Chú ý bảo vệ xương khớp, tránh vận động quá sức. Chỉ cần những kích thích rất nhỏ trước khi sinh cũng sẽ để lại những ảnh hưởng sau sinh. Do đó, sản phụ trong một vài tuần đầu sau sinh tuyệt đối không để vận động khớp quá mức.

+ Massage có chức năng thư giãn cơ bắp, làm giảm cơn đau nhức, do vậy massage cũng là một biện pháp rất tốt trong điều trị bệnh thấp khớp sau sinh. Trong quá trình massage tuyệt đối không được thực hiện qua loa, sơ sài hoặc có những động tác thô bạo. Như vậy kết quả mang lại sẽ là hoàn toàn ngược lại. Không nên thực hiện một cách mù quáng, nếu thực hiện kĩ thuật không đúng cách sẽ dẫn đến tổn thương khớp. Như vậy, không những không đạt được hiệu quả mà còn làm tình trạng thêm nặng hơn.

massage các khớp

+ Bạn có thể dùng hạt đậu đen rang đến khi gần chín già, sau đó cho thêm táo đỏ ngâm cùng nhau trong rượu gạo khoảng nửa tháng, sau thời gian nửa tháng chắt lấy rượu và sử dụng. Uống từ hai đến ba lần mỗi ngày, sau thời gian một tuần, tình trạng bệnh sẽ được cải thiện.

+ Ngâm ngũ gia bì cùng rượu, ngâm trong thời gian một tuần, sau đó đun sôi và uống, cũng có tác dụng điều trị thấp khớp và các vấn đề khác.

+ Nếu như xuất hiện đau khớp tứ chi và các triệu chứng thấp khớp khác, thì cần phải điều trị kịp thời, tốt nhất nên dùng thuốc đông y điều trị, Các loại thuốc nội tiết tố như prednison, dexamethasone và prednison acetate tốt nhất không nên dùng. Hoặc nếu bắt buộc phải dùng thì nên dựa vào tình trạng bệnh để điều chỉnh lượng dùng hoặc ngừng thuốc.

+ Tránh để quạt quay trực diện vào người.

+ Trong chế độ ăn uống: cần kiểm soát chất béo trong các bữa ăn hàng ngày.

+ Lựa chọn đa dạng các loại thực phẩm, đặc biệt là thực phẩm giàu protein như trứng, thịt nạc, các sản phẩm từ đậu nành, nên ăn nhiều trái cây và rau quả giàu vitamin C . Vitamin C có thể ức chế sự tiết ra viêm và thúc đẩy quá trình hấp thụ viêm.

chế độ dinh dưỡng

Bài viết đã cung cấp cho bạn đọc rất nhiều những thông tin về dấu hiệu bệnh thấp khớp và những nguyên nhân dẫn đến khởi phát bệnh ( có những trường hợp mắc bệnh là do yếu tố di truyền ). Nếu bạn muốn điều trị hiệu quả bệnh thấp khớp, trong sinh hoạt hàng ngày, bạn nên duy trì tâm lí thoải mái, chú ý nghỉ ngơi đúng giờ, tránh để cơ thể suy nhược quá sức hoặc những chấn động tâm lí.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *